Решението да се спре алкохолът е важна стъпка, но първите дни и седмици след нея невинаги са лесни. Организмът е свикнал с редовния прием на алкохол и промяната може да се усети по различни начини, както физически, така и емоционално.
При някои хора симптомите на абстиненция са леки и постепенно отшумяват. При други обаче спирането на алкохола може да предизвика сериозни реакции, които изискват медицинско наблюдение. Затова при лечение на алкохолна зависимост е важно да се знае какво може да последва и кога е необходимо да се потърси професионална помощ. В следващите редове специалистите от Център за лечение на
зависимости “Свети Йоан Рилски” разясняват повече за основните странични ефекти от спирането на алкохол.
1. Треперене, изпотяване и общо неразположение
Едно от първите неща, които човек може да забележи след спиране на алкохола, е промяна във физическото му състояние. Възможни са треперене на ръцете, повишено изпотяване, главоболие, отпадналост, гадене или ускорен пулс.
Тези реакции не означават непременно, че се случва нещо опасно, но не бива и да се подценяват. Особено при продължителна и по-тежка употреба организмът може да реагира по-силно на липсата на алкохол.
Това е част от т.нар. алкохолна абстиненция, състояние, което възниква, когато човек с развита зависимост рязко намали или прекрати приема на алкохол. Тежестта на симптомите зависи от редица фактори, включително продължителността на употребата и количеството алкохол.
2. Нарушения на съня
Алкохолът може да създаде усещане, че помага за по-бързо заспиване, но редовната му употреба нарушава нормалната структура на съня. След спирането му организмът има нужда от време, за да възстанови естествения си ритъм.
Затова в началото някои хора се будят често, заспиват трудно или имат по-ярки и неприятни сънища. Възможно е през деня да се чувстват изморени, раздразнителни и трудно концентрирани.
3. Повишена тревожност и промени в настроението
Не всички последствия от спирането на алкохола се виждат отвън. Възможно е човек да стане по-тревожен, напрегнат или раздразнителен. При някои се появяват потиснатост, промени в настроението и усещане за вътрешно неспокойствие.
Това често е особено трудно за хора, които са използвали алкохола като начин да се справят със стрес, самота или неприятни емоции. Когато алкохолът вече не е част от ежедневието им, тези усещания могат да излязат на преден план.
Според психолозите от Център за лечение на зависимости “Свети Йоан Рилски” лечението на алкохолизъм е по-успешно, когато освен физическото състояние се обръща внимание и на психологическите фактори, свързани със зависимостта.
4. Промени в апетита и храносмилането
След спиране на алкохола е възможно да се промени и начинът, по който човек се храни. Някои хора усещат по-силен глад, докато при други временно липсва апетит. Възможни са също гадене, стомашен дискомфорт или промени в храносмилането.
Тези реакции не са необичайни, тъй като продължителната употреба на алкохол може да повлияе върху храносмилателната система и хранителния режим. С времето, при по-балансирано хранене и достатъчно течности, организмът постепенно се адаптира.
5. По-добра физическа форма и повече енергия
След като острият период отмине, могат да се появят и положителни промени. Много хора постепенно започват да се чувстват по-бодри през деня, имат повече енергия и забелязват, че ежедневните задачи не ги изморяват по същия начин.
Може да се подобрят апетитът, сънят и способността за концентрация. При продължително въздържание организмът получава възможност да се възстановява от част от натоварването, свързано с редовната употреба на алкохол.
6. Силно желание за алкохол
Една от най-трудните части след спирането може да бъде желанието отново да се пие. То невинаги е свързано само с физическа зависимост. Определени места, хора, ситуации или емоции могат да напомнят за алкохола и да предизвикат силен импулс за употреба.
Тук се вижда защо лечение на алкохолна зависимост не означава просто човек да бъде убеден да не пие. Необходимо е да се изгради начин за справяне с моментите, в които желанието се появява.
7. Временно влошаване на състоянието и нужда от медицинска помощ
Макар спирането на алкохола да е важна стъпка към възстановяването, при човек с тежка зависимост то не винаги трябва да се случва без медицински контрол. Симптомите могат да се засилят и в някои случаи да станат опасни.
Силно треперене, обърканост, халюцинации, гърчове, висока температура или значително ускорен пулс са признаци, при които трябва да се потърси медицинска помощ незабавно. Тежката абстиненция може да бъде животозастрашаваща и не бива да се оставя да бъде овладявана самостоятелно у дома.
Екипът на Център за лечение на зависимости “Свети Йоан Рилски” подчертава, че при лечение на алкохолизъм е важно състоянието на човека да бъде оценено индивидуално, особено когато има данни за продължителна и тежка употреба. В зависимост от случая подходът може да включва медицинско наблюдение, терапия и последваща подкрепа за поддържане на въздържанието.
Какво следва след първите дни?
Експертите от Център за лечение на зависимости “Свети Йоан Рилски” споделят, че най-голямо затруднение при лечението на алкохолна зависимост се наблюдава именно в периода на абстиненция, когато човек трябва да се справи не само с физическите симптоми, но и с психологическата зависимост и силното желание за употреба. Спирането на алкохола е начало, а не крайна цел. След преодоляването на острите симптоми идва същинската работа по промяната на навиците, начина на мислене и поведението, свързани с употребата.
Източник: https://centerstyoanrilski.bg/
Споделете текущата публикация:
