Паметта е нещо, с което боравим всеки ден. Тя ни е нужна не само за […]
Няма как винаги да сме позитивни. Има толкова много фактори, оказващи влияние върху нашата нагласа […]
Ендокринологът, диетолог Олга Павлова разкрива как можете да отслабнете, без да изключвате сладкиши от диетата.
Лекарят […]
Физическата активност и здравословното хранене са най-важните фактори за постигане на пълноценно здраве.
Редовните физически упражнения […]
Грешките, които редовно допускаме, докато отслабваме, не само бойкотират свалянето на килограми, но може да […]
Около великденските празници времето на домакините е запъленено основно с чистене и готвене. Но все […]
Въпреки горчивия вкус и възрастните, и децата обичат репички. Диетолозите посочват защо са полезни и […]
„Епидемия“ от наднормено тегло и затлъстяване, причиняваща над 1,2 милиона смъртни случая годишно, е обхванала […]
Ако се следват усърдно, научно потвърдени съвети ще работят като здрав защитен щит срещу COVID […]
Хормоните на стреса се отделят и при реални, и при въображаеми тревожни ситуации. Но днес […]
Сядате на бюрото си и се каните да започнете работния ден, но колега се запътва […]
Зареяли поглед в безкрайната синева. Със зарити крака в пясъка. Сякаш времето е спряло, нали? […]
Яйцата са пълноценна храна, богата на важни за организма микроелементи.
Все повече проучвания показват ползите от консумацията […]
Проф. д-р Димитър Райков е новият ръководител на Клиниката по „Ортопедия и травматология“ в УМБАЛ […]
Без значение дали сте в преддиабетно състояние или страдате от диабет, поддържането на здравословни нива […]
Любимият алкохол на много хора – бирата, има полезно въздействие върху оргaнизма, когато се приема […]
9 от 10 жени носят сутиен с грешен размер. Причината за това са огромен брой […]
Важно е плодовете да присъстват в менюто ни всеки ден. Освен свежи, обичаме да хапваме […]