В началото на пролетта, когато времето е все още твърде променливо и неустойчиво, организмът ни е недостатъчно укрепнал след дългите зимни месеци, затова в най-голяма степен се нуждае от стимулиране на жизнените сили и повишаване на имунната защита.
Копривата е един от най-мощните източници на желязо в растителното царство. Чудесна е за анемия, по време на менструация и за тонизиране на кръвта.
Яденето или пиенето на чай от коприва прави косата ви по-здрава, гъста и блестяща. Растението също така има чудесен ефект върху кожата на лицето, при екземи и други кожни заболявания.
Макар че копривата причинява неприятни усещания, ако я докоснете с голи ръце, тя е много вкусна под формата на чай, супа или друго ястие.
Тъй като пролетта е сезонът на най-хубавата прясна коприва, ви представяме 7 ползи за здравето от копривата.
Противовъзпалителни качества
Установено е, че копривата съдържа вещества, които намаляват възпалителните реакции в организма чрез блокиране на цитокини. Поради тази причина, често се използва като лекарство за заболявания, които са причинени от хронично възпаление.
При артрит
Смята се, че копривата помага и при артрит, благодарение на нейните противовъзпалителни свойства. Научни изследвания са установили, че едно старо народно средство наистина работи. Кожата се натърква с коприва, за да се получи възпалителна реакция, която от своя страна осигурява временно облекчение на болките в ставите. Изследователите са на мнение, че една от причините този метод да работи, е защото копривата „инжектира“ в кожата невротрансмитери, блокиращи болката.
Лечение на алергия
Едно проучване е установило, че копривата облекчава симптомите на сенна хрема, благодарение на природните й антихистаминови свойства . Някои хора казват, че помага и за намаляване на симптомите на отровен дъб или бръшлян, което е тежка алергична реакция. Може да се приема вътрешно като чай за сезонни алергии или външно за алергични обриви от отровен дъб/бръшлян.
Диуретично средство
Копривата има диуретични свойства и е била използвана за лечение на задържане на вода от Средновековието насам.
Премахва пърхот
Популярен домашен лек за пърхот е да изплаквате косата си със запарка от коприва.
При запек
Растението има слабително действие, така че пиенето на чай от коприва може да помогне при запек. Започнете с малко чай, за да видите как ви се отразява, тъй като прекалено много чай от коприва може да предизвика дразнене на стомаха.
Богата на витамини
Наред с всички от горепосочените ползи за здравето, копривата също така е с високо съдържание на витамини и минерали, включително витамин С, витамин Е, бета-каротин, калий, желязо, хлорофил, и цинк. Ако имате достъп до пресни листа от коприва, можете да ги използвате при готвене.
Споделете текущата публикация:
