твоята гледна точка
Яжте грозде за спокоен сън
Автор Vnews, добавено на 18.08.2013 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Гроздето е плод, богат на мелатонин, хормонът, който участва в регулирането на цикълa на съня, установиха италиански учени от Милано.

Нивото на хормона мелатонин се увеличава рязко вечер, когато организмът се нуждае от почивка и намалява постепенно до сутринта, когато се събуждаме.

Екип от лекари направил експеримент с осем сорт грозде и измерили съдържанието на мелатонина във всеки един от тях.

Най-много от въпросния хормон се съдържа в стария червен сорт грозде „Небилио“ с произход Пиемонт, Италия.

Другото подходящо грозде преди заспиване е „Кроатина“, показват новите медицински данни. Edna.bg



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Днес вицепремиерът Асен Василев обявява пакета от мерки за 2 млрд. лева помощи

Облагат цигарите с повече за още пари в бюджета

50 лева добавка за всяко дете, от юли пропан-бутанът и метанът за автомобилите да […]

 

„Силно ме вълнува какво става с работещите, защото именно те трябва да изкарат икономиката от ситуацията, в която сме. Това, че […]

 

Милионери теглят част от парите си от банките и ги влагат в имоти или бизнеса си заради високата инфлация. В края […]

 
 

към началото