твоята гледна точка
Яжте грозде за спокоен сън
Автор Vnews, добавено на 18.08.2013 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Гроздето е плод, богат на мелатонин, хормонът, който участва в регулирането на цикълa на съня, установиха италиански учени от Милано.

Нивото на хормона мелатонин се увеличава рязко вечер, когато организмът се нуждае от почивка и намалява постепенно до сутринта, когато се събуждаме.

Екип от лекари направил експеримент с осем сорт грозде и измерили съдържанието на мелатонина във всеки един от тях.

Най-много от въпросния хормон се съдържа в стария червен сорт грозде „Небилио“ с произход Пиемонт, Италия.

Другото подходящо грозде преди заспиване е „Кроатина“, показват новите медицински данни. Edna.bg



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Новите лични карти ще поскъпнат. Те ще струват 30 лева, вместо досегашните 18. Запазват се обаче безплатните лични карти за 14-годишните, както и тези за хората над 70. Спира издаването и […]

 

Времето днес ще бъде предимно облачно с валежи от дъжд. На места в Западна България количествата ще са значителни. Вечерта валежите […]

 

„Продължаваме промяната-Демократична България“ ще се опитат да върнат реториката по линията анти-ДПС в кампанията за предстоящите предсрочни избори. Но след съществуването […]

 
 

към началото