твоята гледна точка
Яжте грозде за спокоен сън
Автор Vnews, добавено на 18.08.2013 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Гроздето е плод, богат на мелатонин, хормонът, който участва в регулирането на цикълa на съня, установиха италиански учени от Милано.

Нивото на хормона мелатонин се увеличава рязко вечер, когато организмът се нуждае от почивка и намалява постепенно до сутринта, когато се събуждаме.

Екип от лекари направил експеримент с осем сорт грозде и измерили съдържанието на мелатонина във всеки един от тях.

Най-много от въпросния хормон се съдържа в стария червен сорт грозде „Небилио“ с произход Пиемонт, Италия.

Другото подходящо грозде преди заспиване е „Кроатина“, показват новите медицински данни. Edna.bg



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Днес преди обяд ще е предимно слънчево, но ще е ветровито. Ще духа силен и поривист вятър от юг-югозапад. След обяд вятърът ще се ориентира от северозапад, най-късно в Източна България, […]

 

Тази нощ, точно в 03:00 ч. преминахме към лятното часово време и преместихме стрелките на часовника с един час напред, съобщават […]

 

Православната Християнска Църква празнува този ден в чест на благата вест, която Архангел Гавраил съобщил на Дева Мария, че ще бъде […]

 
 

към началото