Тялото иска поддръжка и ремонт като всяка машина, която работи 24 часа без почивка. Няма и уикенд. Работи и ни служи бездефектно, но иска грижи – генерален ремонт и най-вече периодична профилактика. Ако готвим само в една тенджера и я ползваме, без да я чистим, след седмица ще се покрие с дебел пласт. Ден след ден мазните й стени ще прилепят все повече боклуци. Горе-долу това става и с оргазма отвътре, ама нали не го виждаме, не се притесняваме силно. Чудим се защо по лицето избиват гнойни пъпки, тенът става мътен и сивкав, под очите се вдълбават черни кръгове и увисват торбички. Така е, защото отровите избиват върху кожата – организмът пробва сам да се изчисти и ни подсеща да му помогнем. Чистенето обаче трябва да стане отвътре и то да е редовно – на 6 месеца – пролет и есен, както правим профилактиката на колата. Йогите имат лесен начин – остават един ден в седмицата на прясно изцеден сок. Най-често зеленчуков. Те обаче освен активното движение и правилното дишане, което практикуват, се възползват от още една екстра. Ядат предимно вегетарианска храна – пресни плодове, зеленчуци, ядки и зърнени храни, които като четка чистят организма отвътре. За месоядните остава традиционната рецепта – три дни в месеца само на течна храна. Приготвя се сок от прясно изцедени лимони, грейпфрут и портокал, добавя се вода, за да стигне 2 литра и се пие на 5-6 порции през деня. А сутрин на гладно се глътва на екс 1 супена лъжица английска сол, добре разтворена в 50-70 мл вода – само толкова, колкото да преглътнем неприятния разтвор, не повече, за да не предизвикаме разстройство. Половин час след това започваме да пием от плодовия коктейл. Ако почувстваме слабост, може да изядем и един портокал преди сън. Най-добър ефект прочистващата програма има при пълнолуние.
Споделете текущата публикация:
