твоята гледна точка
Лечебните свойства на целината
Автор Vnews, добавено на 02.06.2024 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Целината, научно известна като Apium graveolens, е зеленчук, който се използва в кулинарията и медицината от дълго време.

Тя е богата на витамини, минерали и антиоксиданти, които я правят изключително полезна за здравето. В следващата статия ще разгледаме някои от основните ползи от целината.

Подобрява храносмилането:

Целината е богата на диетични фибри, които помагат на храносмилателната система да функционира по-ефективно. Тя съдържа и етерични масла, които стимулират производството на желудочни сокове и улесняват храносмилането.

Регулира кръвното налягане:

Целината съдържа високи нива на калий, който помага да се намали кръвното налягане. Това я прави идеална храна за хора с хипертония.

Подпомага отслабването:

Целината е нискокалорична и богата на вода, което я прави отличен избор за хора, които искат да отслабнат. Тя съдържа и фитохимикали, които помагат на организма да изгаря мазнини. Подобрява имунната система.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Днес е най-големият летен празник – Илинден. От древни времена хората вярват, че на този ден времето се обръща към зимата. Свети Илия намята кожуха си и започват есенните ветрове.

Морските хора […]

 

Времето се обръща. Нова опасност застига страната. Едновременно ще има места с екстремни жеги, но и области с порои, бури и […]

 

 

Пореден слънчев и горещ ден се очаква днес. Температурите следобед отново ще са във високия летен диапазон между 37 и 42 […]

 
 

към началото