твоята гледна точка
Кои храни повишават сексуалното желание?
Автор Vnews, добавено на 27.11.2022 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Стридите са афродизиак номер едно, а бирата – убиец на либидото

Това, което ядем, оказва пряко въздействие върху либидото. Храната е сред главните фактори, които определят силата на половото влечение или водят до сексуална немощ, пише сайтът за здравословно хранене  Eat this, not that.  Особено негативен е ефектът от наднорменото тегло. Известно е, че до 50% от мъжете, страдащи от затлъстяване, имат проблеми с потентността. При жените този процент е по-нисък, но влиянието също е отрицателно.

Храненето рефлектира върху либидото директно – чрез хормоните. Тяхното производство се стимулира от начина на живот и от определени продукти, които засилват енергията и повишават интереса към секса. Редовната физическа активност и менюто, богато на плодове, зеленчуци, пилешко месо, пълнозърнени храни със сигурност повишават сексуалното влечение, казват специалисти пред изданието. Полезни са и здравословните мазнини – растително масло, ядки, авокадо. Сексуалното желание повишават и някои подправки, бялото сухо вино в ограничени количества и тъмният шоколад. Но риба и морски дарове най-ефективно повдигат  потентността. Стридите например са афродизиак номер едно. Доказан е и ефектът от сьомгата, особено суровата, която е богата на омега-3 мастни киселини. Омега-3 може да се набави и чрез орехи, семена от чия, кедрови  и овесени ядки, бобови храни, телешко месо, тиква. Те подобряват не само секса, но и здравето като цяло.

Динята също е известна като естествена виагра, тъй като съдържа цитрулин – съединение, което отпуска кръвоносните съдове и засилва притока на кръв. Така действа и шамфъстъкът.

Аспержите също са в този списък със съдържанието на фолиати, регулиращи производството на хистамин. Лютият червен пипер ускорява сърдечния ритъм и води до освобождаването на ендорфини.Удар върху половата мощ нанасят прекаляването с твърдия алкохол, тлъстото месо, тежката пържена и печена храна, пише  Eat this, not that.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Тази сутрин ще бъде ветровито с показания на термометрите в сутрешните часове от плюс 4 до минус 1 градуса, в Добруджа – до 4-6. Предиобед облачността ще бъде значителна с валежи […]

 

Следващата седмица ни очакват много ниски температури. Ще наблюдаваме т.нар. ледени дни, в които максималната температура няма да надхвърли нула градуса. […]

 

ДАНС е сезирала прокуратурата за „Джемкорп“. Това съобщи във Фейсбук профила си депутатът от ГЕРБ Десислава Трифонова.

„САЩ санкционираха с „Магнитски“ един […]

 
 
Още от Здраве и красота
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

към началото