твоята гледна точка
Бира – само до 300 мл. и никога на гладно
Автор Vnews, добавено на 14.06.2022 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Бирата е третата най-популярна напитка в света, след водата и чая. Прекомерната консумация на бира обаче може да има негативни последици, включително повишен риск от заболявания. Диетологът Марина Копитко посочва как да пием бира без да вредим на здравето си. Тя казва, че трябва да се приема определена доза от напитката.

Според диетолога не трябва да пиете повече от 200-300 милилитра бира на ден веднъж или два пъти седмично. В никакъв случай не трябва да пиете бира на гладно, казва Копитко.

„Приемливата доза бира е не повече от 200-300 милилитра на ден веднъж или два пъти седмично. Бирата може да се пие само в края на основното хранене. Може да е обяд или вечеря, но първо човек трябва да хапне. Най-глупавата грешка е да пиете бира между храненията, особено на гладно. Това е много лошо за работата на храносмилателната система и това е категорично погрешно „, казва експертът.

Според лекаря бирата наистина съдържа витамини, но това се отнася само за така наречената жива бира, която има кратък срок на годност“.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

Hot News

Народният представител Елена Гунчева обяви в личния си профил във Facebook, че напуска Народното събрание и партия „Възраждане“.

Гунчева беше единственият отсъстващ от залата депутат, когато се гласуваше вотът на недоверие към […]

 

Правителството на Кирил Петков падна, след като поисканият от ГЕРБ-СДС вот на недоверие получи 123 гласа „за“.

Според процедурата, предвидена в конституцията, […]

 

Правителството на Кирил Петков падна. Вотът на недоверие, внесен от ГЕРБ, мина със 123 гласа „за“ при гласуването в парламента. 116 […]

 
 

към началото