твоята гледна точка
Копривата – вкусна и полезна
Автор Vnews, добавено на 24.03.2014 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

В началото на пролетта, когато времето е все още твърде променливо и неустойчиво, организмът ни е недостатъчно укрепнал след дългите зимни месеци, затова в най-голяма степен се нуждае от стимулиране на жизнените сили и повишаване на имунната защита.

Копривата е един от най-мощните източници на желязо в растителното царство. Чудесна е за анемия, по време на менструация и за тонизиране на кръвта.

Яденето или пиенето на чай от коприва прави косата ви по-здрава, гъста и блестяща. Растението също така има чудесен ефект върху кожата на лицето, при екземи и други кожни заболявания.

Макар че копривата причинява неприятни усещания, ако я докоснете с голи ръце, тя е много вкусна под формата на чай, супа или друго ястие.

Тъй като пролетта е сезонът на най-хубавата прясна коприва, ви представяме 7 ползи за здравето от копривата.

Противовъзпалителни качества

Установено е, че копривата съдържа вещества, които намаляват възпалителните реакции в организма чрез блокиране на цитокини. Поради тази причина, често се използва като лекарство за заболявания, които са причинени от хронично възпаление.

При артрит

Смята се, че копривата помага и при артрит, благодарение на нейните противовъзпалителни свойства. Научни изследвания са установили, че едно старо народно средство наистина работи. Кожата се натърква с коприва, за да се получи възпалителна реакция, която от своя страна осигурява временно облекчение на болките в ставите. Изследователите са на мнение, че една от причините този метод да работи, е защото копривата „инжектира“ в кожата невротрансмитери, блокиращи болката.

Лечение на алергия

Едно проучване е установило, че копривата облекчава симптомите на сенна хрема, благодарение на природните й антихистаминови свойства . Някои хора казват, че помага и за намаляване на симптомите на отровен дъб или бръшлян, което е тежка алергична реакция. Може да се приема вътрешно като чай за сезонни алергии или външно за алергични обриви от отровен дъб/бръшлян.

Диуретично средство

Копривата има диуретични свойства и е била използвана за лечение на задържане на вода от Средновековието насам.

Премахва пърхот

Популярен домашен лек за пърхот е да изплаквате косата си със запарка от коприва.

При запек

Растението има слабително действие, така че пиенето на чай от коприва може да помогне при запек. Започнете с малко чай, за да видите как ви се отразява, тъй като прекалено много чай от коприва може да предизвика дразнене на стомаха.

Богата на витамини

Наред с всички от горепосочените ползи за здравето, копривата също така е с високо съдържание на витамини и минерали, включително витамин С, витамин Е, бета-каротин, калий, желязо, хлорофил, и цинк. Ако имате достъп до пресни листа от коприва, можете да ги използвате при готвене.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Приближаването на висшето образование до нуждите на пазара на труда продължава за втора поредна година. Безработицата сред висшистите намалява, заплатите им нарастват, като все повече от тях си намират работа по […]

 

Слушай Манолова: Край на даването на фирми на клошари, за да се бяга от работниците

Работниците на фалирали предприятия […]

 

Всички осиновители на деца до 5 г. ще имат правото на една година високоплатен отпуск по майчинство от 1 юли 2018 […]

 
 

към началото