твоята гледна точка
Имате грип? Не посягайте към антибиотика, атакувайте с Витамин С
Автор: Д-р Атанас Михайлов, Монитор, добавено на 30.01.2014 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Обявят ли грипна епидемия, информация от всякакъв род специалисти залива медиите – ще прочетете какви ли не коментари и препоръки. Човек сериозно може да се подплаши или обърка. Добре е всеки да бъде наясно какво е добре да се прави и какво не трябва да прави, когато го втресе, боли главата, чувства се като пребит. Най-вероятно е пипнал грип. Болестта започва внезапно с втрисане и покачване на температурата. В по-леките случаи тя се качва до 38,5-39°С и се задържа два три дни. При по тежки случаи може да се повиши до 39,5-40° С, съпровожда се с по-голяма отпадналост и продължава 4-5 дни. Характерни оплаквания, свързани с „работата” на грипния вирус в организма са ­ слабост, болки в мускулите и ставите, главоболие, безапетитие. Заедно с това ни мъчи хрема, зачервяване и болки в гърлото, суха дразнеща кашлица, леки болки зад гръдната кост. Тези симптоми може да са по-леко или по-силно изявени. След нормализирането на температурата честите изпотявания, отпадналостта, лесната умора отзвучават за още няколко дни. Антибиотици – не! Ако в службата или у дома има болни със същите оплаквания, най-вероятно сме пипнали грип или друго вирусно заболяване. В такива моменти, когато се чувстваме зле, се изкушаваме да вземем антибиотик, за да ни мине бързо. Това е вредно и опасно. Антибиотиците не убиват вирусите, но отслабват имунитета, причиняват гъбични инфекции и куп усложнения. На фона на вирусно заболяване те могат да станат причина за бурни автоимунни, дори животозастрашаващи реакции в организма ни.И така – не посягайте към антибиотика, ако не е сигурно, че става въпрос за бактериална инфекция. А за бактериалната инфекция има обективни лабораторни показатели: микробиологично изследване и посявка с антибиограма. Антибиограмата ще помогне за точния избор на антибиотик. За бактериална инфекция насочват още високите стойности на Ц реактивния протеин, скоростта на утаяване на еритроцитите, голям брой бели кръвни клетки. На това място много хора с раздразнение отговарят: „Но кой го прави това? Лекарите непрекъснато бързат.” И това е вярно, но всеки трябва да си знае правата, да настоява и да изисква. Ако касата не покрива някое изследване, по-добре е да се доплати, но да не се подхожда формално.

Не бързайте да сваляте високата температура

Бързото сваляне на температура е другото нещо, което не трябва да се прави, защото треската активира имунната система. При температура 38,5° С се образуват 20 пъти повече фагоцити от малките бели кръвни клетки, а фагоцитите унищожават патогенните бактерии в тялото и ограничават възпалителната реакция. Колкото по-висока температура вдигнем, толкова по-добре. Температурната реакция е сигнал за добра реактивност на тялото ни и доста надеждна профилактика на тумори и рак.Много майки се страхуват от гърч, обаче те не знаят, че деца, които са склонни да правят гърч, могат да го получат и при 37,5. Не е нужно температурата да се качи над 39 градуса. Това наистина са редки случаи. Може би едва 10 на 100. Останалите и при 40 градуса няма да направят гърч. Ако обаче детето е от тези 10 процента, ще направи гърч, независимо какво ще предприеме майката. И той не е в пряка зависимост от градусите на температурата, а е въпрос на индивидуално предразположение. Без да се страхуваме, е по-добре да оставим за известно време температурата да си свърши работата. Прибързаното и безотговорно даване на антибиотици и на лекарства, понижаващи температурата, на този етап са излишни. За да облекчим състоянието и да си върнем комфорта, приготвяме2 л горещ липов чай и го прецеждаме в термос. 3-4 супени лъжици липов цвят запарваме 10 минути с врялата вода. Изпиваме 3-4 чаши от него колкото може бързо и продължавам да се наливаме с чая и по-късно през деня. Поставяме една грейка на краката и една на кръста или гърба, опаковаме се с 5 одеяла, може да прибавим най-много един аспирин и 2 часа се потим в леглото. Доброто изпотяване означава и бързо оздравяване. И, ако наоколо има много болни, е добре да се щадим – да избягваме стресови ситуации, не се преуморяваме физически (например с тренировки), да спим достатъчно, да не се изтощаваме с преяждане и прекомерна употреба на алкохол.Можем да помогнем на имунната система с повече прясно изцедени сокове, разходки на открито, билкови чайове, загряване в сауна или гореща вана.

Витамин С работи против вируса

Витамин С има мощни антивирусни свойства. Да се приемат по 1-2 г дневно. Най-удобен е витамин С на прах, който се продава в аптеките. Той може да се добавя в чая, соковете и дори в супа. Най-богат естествен източник на витамин С са шипките. От тях се прави чай. 3-4 супени лъжици натрошени шипки се заливат с 500-600 г вряла вода и киснат ?-1 час. После чаят се прецежда и се пие през деня.Децата много обичат шипково вино. То се приготвя лесно. 200 г натрошени шипки се поставят в 3-литров буркан за туршия, добавя се чаша захар, налива се вода до 3 л и бурканът се оставя на топло място. След 2-3 дни се получава приятно газирана, безалкохолна, витаминозна напитка.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Астрономическата есен настъпи у нас в 23.02 часа българско време на 22 септември с есенното равноденствие.

Есента е един от четирите сезона в умерения пояс. Астрономически тя започва с есенното равноденствие, което […]

 

В празничния 22 септември се очаква облачността над страната да е променлива, често значителна. На места, главно в Западна и Централна […]

 

Керамични зарчета от I и II в. пр. Хр., от късния елинизъм, откриха археолози в най-стария град в Европа – „Провадия-солницата“ […]

 
 

към началото