твоята гледна точка
Учени: Люлките и въртележките са полезни за децата
Автор Vnews, добавено на 01.10.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Децата, които имат достъп до площадки за игра с люлки и въртележки, обикновено изпълняват препоръките за физическа активност, съобщи в. „Дейли телеграф“.

Учени от университета на Куинсланд анализираха физическата форма и навиците за движение на деца на възраст от 5 до 17 години. Резултатите им показват, че най-здравите деца играят на открито, люлеят се на люлки и скачат на въже и батут, а не се забавляват с модерни джаджи, предава БТА.

Децата с достъп до детски площадки с традиционно оборудване обикновено изпълняват препоръките за движение през повече дни, отколкото тези, които се забавляват с компютри.

Затова е добре в градовете да бъдат предвидени достатъчно детски площадки. При липса на такива, малчуганите често остават в дома си при компютърните игри.

Според сегашните насоки децата трябва да се движат поне по един час на ден, като натоварването трябва да е от умерено до голямо, за да е по-малък рискът да надебелеят или да се разболеят от диабет.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Предимно слънчево врече ни чака и днес, като преди обяд в Източна България ще е с ниска облачност и намалена видимост. Ще се задържи почти тихо. Преобладаващите максимални температури ще са […]

 

Днес през деня ще бъде предимно слънчево, но в часовете след полунощ и преди обяд над Източна България ще има мъгла […]

 

През деня ще е предимно слънчево и почти тихо. Минималните температури ще бъдат между 6 и 11 градуса, в София – […]

 
 

към началото