твоята гледна точка
Учени: Люлките и въртележките са полезни за децата
Автор Vnews, добавено на 01.10.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Децата, които имат достъп до площадки за игра с люлки и въртележки, обикновено изпълняват препоръките за физическа активност, съобщи в. „Дейли телеграф“.

Учени от университета на Куинсланд анализираха физическата форма и навиците за движение на деца на възраст от 5 до 17 години. Резултатите им показват, че най-здравите деца играят на открито, люлеят се на люлки и скачат на въже и батут, а не се забавляват с модерни джаджи, предава БТА.

Децата с достъп до детски площадки с традиционно оборудване обикновено изпълняват препоръките за движение през повече дни, отколкото тези, които се забавляват с компютри.

Затова е добре в градовете да бъдат предвидени достатъчно детски площадки. При липса на такива, малчуганите често остават в дома си при компютърните игри.

Според сегашните насоки децата трябва да се движат поне по един час на ден, като натоварването трябва да е от умерено до голямо, за да е по-малък рискът да надебелеят или да се разболеят от диабет.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Новите потвърдени случаи на заразени с коронавируса у нас за денонощие са 119. Те са установени след 1 491 направени теста. Това сочат данните в Единния информационен портал.

Спадът в новите случаи […]

 

Световната здравна организация (СЗО) удължи режима на международно извънредно положение заради пандемията от коронавирус с още три месеца. Това съобщи днес […]

 

През август се очаква средните температури у нас да бъдат около нормата, която за равнините е между 21 и 24 градуса, […]

 
 

към началото