твоята гледна точка
Тренировките по време на диета може да вредят на костите
Автор Vnews, добавено на 17.09.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, съобщи в. „Дейли мейл“.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, предаде БТА.

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има „голямо въздействие върху костите“, особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

„Резултатите са изненадващи за нас – каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. – Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите“.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Времето през почивните дни ще бъде прекрасно за почивка, заяви пред БНТ Анастасия Стойчева, синоптик от НИМХ.

Следващите дни времето ще бъде предимно слънчево. Главно в Източна България и то на места […]

 

Предимно слънчево врече ни чака и днес, като преди обяд в Източна България ще е с ниска облачност и намалена видимост. […]

 

Днес през деня ще бъде предимно слънчево, но в часовете след полунощ и преди обяд над Източна България ще има мъгла […]

 
 

към началото