твоята гледна точка
До какво води лягането на празен стомах?
Автор Vnews, добавено на 05.08.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Мнозина си лягат гладни, не ядат с часове преди лягане. Каквато и да е причината, това не е толкова добро решение, колкото може би си мислите. Нищо особено няма да се случи, ако така е от време на време, но ако се превърне в навик, информира Канал 3.

Тогава това може да повлияе на нивата на инсулина, холестерола и функцията на щитовидната жлеза, което може да доведе до хормонален дисбаланс, който пък след това може да причини множество други проблеми, пише Арт кухня.

Чувството на глад преди лягане може да причини безсъние. Мозъкът ще получи информация, че сте гладен и няма да ви позволи да заспите дълбоко.

Гладуването вечер няма да ви помогне с отслабването. Тялото ще натрупа мазнини, за да „запази“ енергията. Често хората, които не ядат вечерта, прескачат закуската. Такива хора често са в лошо настроение.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

От Прокуратурата пуснаха разговори, заради които Гешев пита за имунитета на Радев.

Съдържанието на разговорите разкрива, че са по повод проверка на КПКОНПИ по отношение на съпругата на президента Десислава Радева. Наблюдаващите […]

 

Законно ли е президентът и вицепрезидентът да бъдат проверявани и спрямо тях да се води наказателно дело, в случай че след […]

 

Грипната ваканция във Варна е в сила от 28 януари до 5 февруари 2020, включително. Това съобщи за Радио Варна д-р […]

 
 

към началото