твоята гледна точка
3 екзотични ядки забавят стареенето на тялото
Автор Vnews, добавено на 02.05.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Маслодайните ядки все още са екзотика на трапезата. Те обаче крият много ползи за здравето и помагат на тялото да съхрани младостта.

Не е случайно, че специалистите ги наричат супер храни на младостта. Причината е, че са богати на антиоксиданти и противодействат на свободните радикали – главната причина за ранното стареене.

iStock/Getty Images

Макадамията е ценен източник на фитостероли, благодарение на които спомага за намаляване на лошия холестерол. Освен това регулира функциите на дебелото черво и така предотвратява появата на някои видове рак.

iStock/Getty Images

Бразилският орех е един от най-добрите естествени източници на селен и витамин Е. Той е богат на мощни антиоксиданти, което го прави перфектен в борбата срещу свободните радикали.

Маслата, извлечени от бразилски орех и макадамия, са сред най-добрите естествени разкрасяващи средства за коса. Достатъчни са няколко капки в шампоана, за да забележите разликата.

iStock/Getty Images

Родината на пекана е Северна Америка. Ядката е популярна за направата на сладкиши, бонбони и бисквити. Но може спокойно да се включи като съставка в ястия, сосове, салати, закуски. Пеканът има доказани антиканцерогенни свойства и способства за намаляване на риска от рак. Предпазва простатата, защитава нервната система и намалява стреса.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Ново захлаждане от север, ще се почувства главно в Централна и Източна България в сряда. Циклонална дейност на североизток от България и център на високо налягане над Централна Европа са предпоставка […]

 

Опит за помирение на социалистите във Варна направи зам.-шефът на партията Кирил Добрев. Той се срещна с членовете на Градския съвет […]

 

Времето ще бъде слънчево, около и след обяд – горещо. Над планините ще се развива купеста облачност, но валежи са малко […]

 
 

към началото