твоята гледна точка
Изследване провокира отново дебата полезни или вредни са яйцата
Автор Vnews, добавено на 17.03.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Полезни или вредни са яйцата – богат източник на протеин, но съдържащи и потенциално вредния холестерол, е тема, която се разисква отдавна. Ново изследване вероятно ще поднови този дебат, съобщават Асошиейтед прес и Франс прес, позовавайки се на публикация в изданието на Американската медицинска асоциация.

Анализ на данни от шест проучвания, обхванали 30 000 американци, показва, че консумацията на половин допълнително яйце дневно е повишила риска от сърдечносъдови заболявания с 6 процента и от преждевременна смърт с 8 процента за периода на изследването, предава БТА.

Резултатите сочат също, че набавянето чрез храната на допълнителни 300 мг холестерол дневно е свързано със 17 процента по-висок риск от сърдечносъдови заболявания. Въпросното количество обаче е двойно по-голямо от това, което консумира на ден средностатистическият американец.

Том Сандърс, диетолог от Кралския колеж в Лондон, обаче отбелязва, че настоящите резултати се различават съществено от тези от мащабно американско изследване от 1999 г., което не установява подобен ефект. Британският специалист смята, че въпросните резултати са валидни само за САЩ, където се консумират повече яйца и месо в сравнение с Европа.

Скорошно китайско проучване дори установи, че холестеролът понижава риска от болести на сърцето.

„Яйца в умерено количество? Три или четири седмично? Няма проблем. Това е в съответствие с актуалните хранителни препоръки за Великобритания“, казва Сандърс.

Във Франция се отхвърля идеята, че човек не трябва да яде повече от две яйца седмично. Според хранителните препоръки за страната продуктът може да се консумира редовно.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

ОД на МВР – Варна предприема всички необходими мерки за опазване на обществения ред и нормалното придвижване по основните пътни артерии на Варна и областта през предстоящите три почивни дни около […]

 

Точно 9 години след знаменития си хеттрик за „Манчестър Юнайтед“ срещу „Ливърпул“ голямата звезда на българския футбол Димитър Бербатов обяви официално […]

 

Остра декларация с ултимативен тон призовава ИБ на БСП да насрочи спешно заседание на Националния съвет на червената партия и той […]

 
 

към началото