твоята гледна точка
Три чаши кафе дневно удължават живота
Автор Vnews, добавено на 02.03.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Редовната консумация на кафе намалява риска от преждевременна смърт, пише в. „Дейли експрес“. Той цитира резултатите от анализ на 21 изследвания на университета на Чжънчжоу, Китай, обхванали над 10 милиона души.

За максимална полза от кафето обаче трябва да се пият по три чаши всеки ден, отбелязват китайските специалисти.

Те са установили, че за хората, които рядко пият кафе, както и за тези, които се въздържат от ободрителната напитка, рискът да се споминат по-рано е с 13 процента по-висок, отколкото за останалите.

Всеизвестно е, че ако се стремят към дълголетие, хората трябва да се хранят здравословно и балансирано, и да поддържат редовна физическа активност.

„Умерената консумация на кафе трябва да залегне в здравословното хранене и начина на живот на хората“, пишат авторите на изследването.

Предишни проучвания свързват умерената консумация на богатото на антиоксиданти кафе с понижен риск от тинитус (шум в ушите) и деменция, припомня изданието.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Днес ще преобладава слънчево време. По-значителни увеличения на облачността ще има над източната половина на страната, но вероятността за валежи е малка. В Западна България ще духа слаб северозападен вятър, на […]

 

Община Варна ще финансира с до 5 000 лева малки проекти за озеленяване и благоустрояване на междублокови пространства. Това става ясно […]

 

Къщата на олигарха Николай Банев и съпругата му Евгения в “Бояна” бе обявена за публична продан от частен съдебен изпълнител.
Къщата е […]

 
 

към началото