твоята гледна точка
Умствената и физическата активност предотвратяват деменция
Автор Vnews, добавено на 25.02.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Учени от университета в Гьотеборг, Швеция, установиха, че физическата и умствената активност в средна възраст значително намаляват риска от деменция, включително от болестта на Алцхаймер, по-късно през живота, съобщи Юрик алърт.

Изследването продължило 44 години и обхванало 800 шведки. Участничките трябвало да отговорят на въпроси, свързани с нивото на умствената и физическата си активност. Умствената активност включвала четене и писане, посещаване на концерти, хорово пеене, бродиране и градинарство.

Участничките получили оценки за всеки вид дейност, като максималната оценка била 10 пункта. В зависимост от резултатите от допитването жените били разделени две групи – в едната били включени получилите оценки до 2 пункта, а в другата – между 3 и 10 пункта.

По сходен начин била преценена физическата активност. Участничките били разделени на две групи, като в „активната“ попаднали 82% от тях, а в „неактивната“ – 17%.

В рамките на изследването 194 жени били засегнати от деменция. При това 102 участнички била диагностицирани с болестта на Алцхаймер, други 27 – със съдова деменция, а 41 – със смесена деменция.

Оказало се, че за участничките с високо ниво на умствена активност рискът от болестта на Алцхаймер е с 46% по-малък, а рискът от слабоумие – с 34% по-нисък. Физическата активност намалила риска от съдова деменция с 52%, а от смесена деменция – с 56%.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Депутатите ще учат чужди езици, предстои им обучение по трите основни европейски езика – английски, немски и френски. За целта ще бъдат похарчени 115 000 лв. от бюджета на Народното събрание, […]

 

Ще бъде слънчево и топло, след обяд на места в низините – и горещо. Максималните температури ще бъдат 30-35 градуса. По […]

 

В понеделник ще е слънчево, след обяд над планинските райони – с незначителна купеста облачност. Ще духа слаб, в източните райони […]

 
 

към началото