твоята гледна точка
Хапвайте помело за подсилване на имунната система
Автор Vnews, добавено на 07.02.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Този голям по размери цитрус, станал достъпен отскоро и у нас, е обагрен в светло зеленикав до жълт цвят, а вкусът му е сладък, с подобен на грейпфрут аромат.

Богатото съдържание на етерични масла и антиоксиданти и витамин C превръща помелото в полезен помощник в борбата с вирусните заболявания. Идеално е за подсилване на имунната система. Благодарение на витамините в него, то помага и за регенерирането на кожата.

Помелото има ефект и за разграждането и усвояването на белтъчините. То е нискокалорично, без мазнини, което го прави идеален избор за менюто ви, когато сте на диета.
Не бива да се пренебрегват и антибактериалните свойства на помелото. Сокът от помело може да се прилага при лечение на хипертония, тъй като понижава високо кръвно налягане.

Помелото помага за отстраняването на токсини и активира функционирането на бъбреците, храносмилателната система и черния дроб. Стимулира образуването на белите кръвни телца.

В Китай отглеждат помело от хилядолетия. Китайците го считат за най-добрия защитник на здравето от всички заболявания, а също така като източник на младост и дълголетие.

В Тайланд плодът също е на особена почит. Местните вярват, че ако в продължение на 3 години се хранят с помело всеки ден, ще се излекуват от астма или туберкулоза.

Всеки плод съдържа приблизително 600 % от нашите ежедневни нужди от Витамин С. Тъй като помелото е доста голямо дори след като обелим дебелата му кора, то може да се раздели на няколко порции в зависимост от размера му. То е основен източник на аскорбинова киселина и се смята за средство номер едно за подсилване на имунната система.

Витамин С действа като антиоксидант, който увеличава активността на белите кръвни клетки и атакува свободните радикали, причиняващи проблеми в тялото. Помага да се преодолеят инфекциите, които водят до настинки, кашлица, треска или по-сериозни вирусни и бактериални инфекции.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Пакет от мерки, за да задържи децата в клас, предприема министерството на образованието. Сред тях е олекотяване на учебното съдържание.

Трябва да има сериозно олекотяване на учебното съдържание, защото в момента то […]

 

Днес православната църква отбелязва християнския празник Цветница, наричан още Връбница. По традиция той е винаги седмица преди Великден и е един […]

 

Днес православните християни отбелязват Лазаровден. В основата за празника е библейската притча за възкресението на Лазар от Исус Христос.
В българските традиции […]

 
 

към началото