твоята гледна точка
Вземете телефона от детето поне час преди лягане, спрете и телевизора
Автор Vnews, добавено на 07.01.2019 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Децата трябва да преустановят гледането на екраните на телевизора и на мобилните устройства най-малко един час преди лягане, пише в. „Дейли мейл“.

Изданието цитира препоръките на Кралския институт по педиатрия и детско здравеопазване. Британските специалисти са събрали многобройни данни, според които времето, прекарано пред екрана, може да се отрази неблагоприятно върху детския сън. А недоспиването е свързано с опасни здравни последствия, предаде БТА.

За пръв път британските педиатри от Кралския институт публикуваха указания, предназначени за родителите и как те да контролират времето, прекарано от техните деца пред екраните. По този начин ще могат да бъдат избегнати здравните рискове, на които са изложени децата. А злоупотребата с екранното време води до нездравословно хранене, заседнал начин на живот и влошено психично здраве.

Според британските здравни експерти екранното време на децата не трябва да се бие с часовете за хранене, за сън и за семейно общуване. Децата най-добре усвояват нещата, следвайки чуждия пример. Поради тази причина педиатрите препоръчват родителите да дават личен пример в семейството, и те самите да изключват дисплеите при първа възможност. И най-вече един час преди лягане.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Само за ден заразата е потвърдена в 2/3 от изследваните проби – това е сигурен знак за голямо разпространение. В националната референтна лаборатория инфлуенца е доказана и при 4-ма починали. Циркулират също парагрипни вируси и аденовируси – откриват […]

 

На извънредна среща Комисията за борба с грипа и респираторните заболявания във Варна взе решение да обяви грипна епидемия за Варна, както […]

 

Почти двойно са се увеличили случаите на остри респираторни заболявания във Варна. Болните през настоящата седмица са били 718, докато предходната […]

 
 
Още от Здраве и красота
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

към началото