твоята гледна точка
Вечер стресът влияе по-силно върху организма
Автор Vnews, добавено на 29.12.2018 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Стресът по вечерно време е с по-силно влияние върху организма, отколкото в други часове на деня, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.

Причината за това е, че в по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса, установиха японски учени.

„Изследването ни навежда на мисълта за възможна уязвимост към стреса по вечерно време“, заяви ръководителят на екипа Юджиро Яманака от университета Хокайдо в Сапоро. „Все пак е важно да се държи сметка за уникалния биологичен часовник на всеки индивид и за различните часове от деня, когато се преценяват реакцията към стреса и превенцията срещу него„.

В по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса
В по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса ThinkStock/Getty Images

Учените изследвали нивата на хормона на стреса кортизол в слюнката на 27 млади доброволци в добро здраве. Участниците освен това били поставени в стресова ситуация, за да се установи дали т.нар. хипоталамо-хипофизно-надбъбречна ос реагира различно към стреса в различни часове от деня.

Участниците били разделени на две групи. Едната група била подложена на тест за ниво на стреса сутрин, два часа след събуждане, а другата – за ниво на стреса по вечерно време, след като участниците били будни от поне 10 часа.

Проби от слюнката на участниците били взети преди и след теста. Резултатите показали, че нивата на кортизола се увеличили значително в сутрешните часове, но не и по вечерно време.

Що се отнася до сърдечния ритъм – индикатор за реакцията на симпатиковата нервна система към стреса, нямало различия.

Организмът може да реагира към сутрешния стрес, като активира хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос и симпатиковата нервна система, но реагира към вечерния стрес, като активира единствено симпатиковата нервна система“, поясни Яманака.

Резултатите от изследването са публикувани в Neuropsychopharmacology Reports.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Днес православната църква отбелязва християнския празник Цветница, наричан още Връбница. По традиция той е винаги седмица преди Великден и е един от светлите пролетни празници. Посветен е на тържественото посрещане на […]

 

Днес православните християни отбелязват Лазаровден. В основата за празника е библейската притча за възкресението на Лазар от Исус Христос.
В българските традиции […]

 

Компания, близка до лидера на НФСБ Валери Симеонов, е построила жилищен блок върху парцела, който той и фирма „СКАТ“ придобиват от […]

 
 

към началото