твоята гледна точка
Доц. Миглена Георгиева: Грешка е сами да си изписваме пробиотици
Автор Vnews, добавено на 29.11.2018 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Доц. д-р Миглена Георгиева е началник на Втора детска клиника в Университетска болница “Света Марина” в гр. Варна, педиатър и детски гастроентеролог.

– Доц. Георгиева, напоследък много се говори за значимостта на чревния микробиом на човека. Каква е връзката между състоянието на стомашно-чревния тракт и цялостното ни здраве?

– Под понятието микробиом разбираме всички микроорганизми, които населяват човека, във всички места, където е възможно те да се срещат – кожа, дихателни пътища, гастроинтестинален тракт, урогенитален тракт и т.н. Микробиомът се състои не само от бактерии, а също така от вируси, протозои, археи. Човешкото тяло представлява един симбиотичен организъм, в който 10% от клетките са човешки, а 90% – всички населяващи го микроорганизми. Сами разбирате, че за да бъде един индивид здрав, тази симбиоза трябва да работи нормално. Ето защо микробиомът като общо понятие е изключително важен за човешкото здраве. Чревната микрофлора е в тясна връзка с имунитета, защото 50% от имунните клетки се намират в храносмилателния тракт. Съществува една ос, която включва микрочревна флора – храносмилателен тракт – мозък. Тази система има много сложна регулация, тя е тази, която поддържа имунитета на човека, неговото функционално здраве и правилното функциониране на организма.

– Кои фактори оказват влияние върху флората?

– Те са изключително много. Трябва да уточня, че микрофлората на червата се разделя на 2 големи свята. От една страна е микрофлората, която населява червата непосредствено от раждането. Съставът на тези бактерии остава почти непроменен. Те са специфични в различните възрастови групи. Всеки един от нас има свой микросвят, своя микрофлора. От друга страна е флората, която е с по-променлив характер, зависещ от външните условия: от нашата диета, от замърсяването в околния свят, от приема на антибиотици, от водата, която пием, от мазнините, които приемаме и т.н. (т. нар. „луменна” флора). Така че във всеки един момент негативни фактори от околната среда могат да окажат въздействие върху луменната част на чревната микрофлора, оттам да повлияят неблагоприятно върху цялата микрофлора и накрая – върху здравето на човека.

– Влияе ли и емоционалното състояние на човека?

– Емоциите оказват изключително въздействие върху състоянието на стомашно-чревния тракт. Тази ос, за която вече разказах, е двупосочна. Мозъкът контролира храносмилателния тракт и храносмилателният тракт контролира мозъка. Ако мозъкът е един орган, който е поставен в черепа и е изключително защитен от външния свят, то храносмилателният тракт е онази система, която се намира в пряка връзка с изключително много въздействия от околната среда. И това, което се случва в него, е от изключителна важност за мозъка. Дори в последно време освен за пробиотици все по-често се коментира и темата за психобиотиците. Това са микроорганизми, които имат огромно значение за емоционалния свят на човека.

– При нужда от регулиране на чревната микрофлора първо средство на терапия са пробиотиците. Как да се ориентираме в избора си на точния щам?

– Идеята за това, че всеки може сам да си избере нужния пробиотик, е много неправилна. Защото всеки вид или щам пробиотична бактерия изпълнява съответна функция. Има бактерии, които са подходящи за храносмилателния тракт на новородени и кърмачета. Има такива, които са подходящи за зрелите организми. Защото, както вече споменах, флората на червата не е една и съща във всяка възрастова група. Освен това съществуват щамове и видове, които са подходящи например при диарии вследствие на прием на антибиотик, такива, които се използват при остри диарии. Има щамове, които са подходящи при затлъстяване, при емоционално напрежение. Аз считам, че лекарят трябва да познава различните качества на пробиотиците, за да може адекватно да изписва и предлага на пациента този вид, който е най-добър за неговото здраве.

– Все по-често се говори и за бактерията Lactobacillus rhamnosus GG. Какви са нейните предимства?

– Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) е един от най-проучваните щамове в групата на пробиотиците, с доказано действие. Той влиза в препоръките на много международни дружества, каквото е например Европейското дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене, като пробиотик с благотворно въздействие върху острите гастроентерити, върху антибиотик-асоциираната диария, върху нозокомиалната диария (диария в резултат на вътреболнична инфекция). Също така има данни, че той е добър при атопия, т.е. при алергични заболявания.

– На фармацевтичния пазар съществуват пробиотици със съдържание на LGG и в течна, и в суха форма. Каква е разликата между двата вида и има ли някакъв минимум на количеството бактерии, за да бъде препаратът ефективен?

– Сухите пробиотици са лиофилизирани (изсушени) микроорганизми, които се съдържат в капсули, таблетки, прахове. След употреба при тях са нужни няколко часа, докато бактериите преодолеят т. нар. „анабиоза”, т.е. да се върнат към живот и да поемат своя път като действащи бактерии. Течните са за предпочитане, защото, когато бактериите попаднат в храносмилателния тракт, започва моменталната им функция, преминават през стомаха и населяват тънкото и дебело черво. Що се отнася до количеството бактерии, доказано е, че за повлияването на диарийния симптом, независимо дали става дума за остра или антибиотико-асоциирана диария, LGG трябва да бъде в по-голяма доза – 5, 10, 20 милиарда. Много малко пробиотици могат да доставят такова голямо количество бактерии.

– Можем ли да използваме пробиотици във вирусния сезон като профилактика?

– Да, възможно е профилактичното приемане на пробиотици за период 10-15 дни. Още повече, че проблемът с увреждането на храносмилателния тракт от приема на антибиотици е голям в съвременното общество – не само заради техния директен прием при терапията на инфекциозните заболявания, а и заради използването им в хранителната индустрия, при животните. Другият важен момент е този, че стремежът на съвременното общество да осигури минимум инфекции води до това, че консумираме все по-малко ферментирала храна, което също води до спад на имунитета.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Русе е четвъртият град с доказани случаи на грип. До четвъртък се знаеше само за болни в София, Силистра и Стара Загора. Засега от всички градове се изолират вируси от група […]

 

Старахте се да изберете най-хубавите подаръци за семейството и приятелите си, но изведнъж разбирате, че дъщеря ви тийнейджърка вече не иска […]

 

Атаката в Страсбург е терористичен акт. Това съобщи полицията часове, след като мъж, който има полицейско досие и криминално минало, стреля […]

 
 

към началото