твоята гледна точка
Секс вместо вечеря и гладът умира
Автор: 24 часа, добавено на 28.11.2018 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Три пъти седмично секс за вечеря, а не свинско каре с гъби на фурна. С тази рецепта ще убиете апетита си за 2-3 часа след половия акт.

Диетата се казва “секси” и е на доктора по органична химия Йонко Мермерски, който живее и работи във Вашингтон. Лично той я изпробва върху себе си и за 3 месеца е свалил 15 кг, без да гладува.

Защо секс за вечеря? “Това е тази част от денонощието, в която мелатонинът (хормонът на съня – б.а.) започва да се повишава, т.е. отиваш към заспиване и успокоение. Тогава 3 ч гориш калории, когато си абсолютно пасивен”, обяснява експертът.

Мермерски заявява, че след секс дори да стоите на едно и също място, ще изгорите повече калории, отколкото ако през деня извършвате някакво физическо натоварване.

Изначалната идея на секси диетата му е тя да се превърне в лайфстайл. Т.е. човек да промени начина, по който живее – хранене, движение, секс и тренировка, без да търпи ограничения.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Русе е четвъртият град с доказани случаи на грип. До четвъртък се знаеше само за болни в София, Силистра и Стара Загора. Засега от всички градове се изолират вируси от група […]

 

Старахте се да изберете най-хубавите подаръци за семейството и приятелите си, но изведнъж разбирате, че дъщеря ви тийнейджърка вече не иска […]

 

Атаката в Страсбург е терористичен акт. Това съобщи полицията часове, след като мъж, който има полицейско досие и криминално минало, стреля […]

 
 

към началото