твоята гледна точка
Секс вместо вечеря и гладът умира
Автор: 24 часа, добавено на 28.11.2018 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Три пъти седмично секс за вечеря, а не свинско каре с гъби на фурна. С тази рецепта ще убиете апетита си за 2-3 часа след половия акт.

Диетата се казва “секси” и е на доктора по органична химия Йонко Мермерски, който живее и работи във Вашингтон. Лично той я изпробва върху себе си и за 3 месеца е свалил 15 кг, без да гладува.

Защо секс за вечеря? “Това е тази част от денонощието, в която мелатонинът (хормонът на съня – б.а.) започва да се повишава, т.е. отиваш към заспиване и успокоение. Тогава 3 ч гориш калории, когато си абсолютно пасивен”, обяснява експертът.

Мермерски заявява, че след секс дори да стоите на едно и също място, ще изгорите повече калории, отколкото ако през деня извършвате някакво физическо натоварване.

Изначалната идея на секси диетата му е тя да се превърне в лайфстайл. Т.е. човек да промени начина, по който живее – хранене, движение, секс и тренировка, без да търпи ограничения.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Независим прокурор ще разследва главния. Тази промяна в правосъдната система ще предложи правителството до дни. Това стана ясно от интервюто на премиера Бойко Борисов пред bTV.

Мярката e включена в препоръки на […]

 

В сряда сутринта в крайните южни райони и на места в планините все още ще превалява, но до обяд валежите навсякъде […]

 

Върховният административен съд с определение от 27.11. 2019 г. нарежда да се прекратят безусловно действията на кмета на община Варна и […]

 
 

към началото