твоята гледна точка
Преработените червени меса и захарта увеличават риска от рак
Автор Vnews, добавено на 01.07.2018 година, в категории: Здраве и красота, Коментари (0)

Британски експерти посочиха кои храни най-често предизвикват рак, като сред най-опасните са преработените червени меса, пише сп. „Уич“.

Споменатите продукти увеличават риска от възникване на рак на стомаха и червата. Производителите на всяка цена се опитват да увеличат трайността и да подобрят вкусовите им качества. За целта те използват нитрати и нитрити, които се оказват канцерогенни.

Световната здравна организация предупреждава, че дневната консумация и на 50 грама преработено месо дневно, което се равнява на две резенчета бекон, увеличава риска от рак на червата с 18%.

Бележка:
За червено се приема месо от всички видове бозайници, например:
• телешко
• говеждо
• свинско
• агнешко
• овнешко
• конско
• заешко
• козе
• и др.

Преработено месо наричаме месо, което е преобразувано чрез осоляване, сушене, ферментация, опушване или други процеси за подобряване на аромата или удължаване на издържливостта му.
Примери за преработено месо са:
• кренвирши
• шунка
• колбаси
• пастърма
• месни консерви
• пастети

 Друг фактор за възникването на злокачествени тумори е свързан с прекалената употреба на захар. Тя води до развиване на наднормено тегло, което в крайна сметка увеличава риска от рак.

За да се избегнат туморите, експертите препоръчват да залагаме на т.нар. суперхрани – зеления чай, куркумата, наровете, мазната риба, на плодовете и зеленчуците.



Споделете текущата публикация:

Коментирай





Ако коментарът ви не е на кирилица няма никакъв смисъл да натискате този бутон!
Не го правете и ако не сте напълно съгласни с тези правила!



Реклама

advert-vnews1

Hot News

Цялото съоръжение по проекта за реконструкция на бул. „Левски” ще бъде готово напролет
заради изникнали обстоятелства, които няма как да бъдат пренебрегнати. Това заяви във варненския ефир на Дарик главният архитект Виктор […]

 

Над 12 хиляди ученици са отпаднали от училище само през последната учебна година въпреки механизма за задържане на децата в училище. […]

 

ще бъде ветровито. Ще духа умерен, временно и силен вятър от запад – северозапад. Облачността ще е променлива, след обяд ще […]

 
 

към началото